一般人都希望自己能高人一等，誰會想要把自己縮小呢？如果你有機會過「縮小人生」，你願意嗎？（我不要，我怕巨大蟑螂啊~）
二十一世紀人口越來越多，地球環境劣化問題越來越嚴重，一群挪威科學家認為縮小身體能降低物質的需求量，繼而減少能源消耗，做到節能減碳救地球。科學家們的細胞微型化實驗成功了，五年後公開成果，召集具有愛地球意願的人一起來當小人國公民。此外，花費不多就能過幸福的縮小人生，也吸引一些社經地位較低的族群加入。
又過了十年，職能治療師保羅·薩帕尼克Paul Safranek（麥特·戴蒙Matt Damon）因無法順利換房讓老婆奧黛麗Audrey（克莉絲汀·薇格Kristen Wiig）過舒適日子，於是動念夫妻倆一起去進行縮小手術。愛妻至上的Paul卻怎樣也沒想到Audrey會臨陣脫逃（居然被我猜到了），留他一人縮小身體住進專屬社區。
萬念俱灰的Paul認識鄰居杜尚Dusan（克里斯多夫·華茲Christoph Waltz）和越南人道主義者陳玉蘭（周洪 Hong Chau）後，生活開始有了重心添了色彩。在一次去首座挪威縮小人社區的旅程中，Paul終於認清了他當縮小人的使命，有了安身立命的喜樂。
看起來似乎是個異想天開的科幻故事，不過它立基於地球面臨第六次大滅絕的理論與可行的人體科技未來，就如《攻殼機動隊Ghost in the Shell 》以人造的「義體」代替原有身體器官是將來可期待的醫術，或許，「縮小身體」的實驗亦有實現的可能。
亞歷山大·潘恩Alexander Payne的這則科幻寓言版圖宏大，談的議題也很多元（完全顛覆我原來的預想），包含人類破壞環境的惡性循環、階級制度（原有社會和縮小後的社會）、人權、人性，還有地球大滅絕後下一個新世紀的「挪亞方舟」先驅者。
前後呼應的環保主線倒是有始有終，其餘論點則因內容過於龐雜而失去焦點。若導演以「小題大作」方式來發揮，或許可讓主旨明確一點。
此外，Paul一定要做縮小術的理由有些薄弱（只和一位縮小的朋友交談，參觀了一回縮小社區，而且經濟狀況並非糟到不行）、Audrey沒動縮小術回去原來社會的支線有些無疾而終（Paul沒有其他親朋好友兄弟姊妹來質疑嗎），縮小社區住著一堆貧民卻無犯罪事件也算避重就輕（太理想化的烏托邦）。
麥特·戴蒙Matt Damon詮釋超級濫好人角色說服力足夠，讓原本有悖於人性且理由不充足的情節都變得可以接受了。陳玉蘭的戲分多，一開始表演得有些“用力”，但後段漸入佳境。而克里斯多夫·華茲Christoph Waltz出場時簡直帶來驚喜，如果沒有他的妙語如珠，這齣戲恐怕會很無趣（那幅年輕時代的大肖像也很搶鏡）。
人類為了開發經濟、為了自身享受，對所居住的環境任性糟蹋肆意妄為，如今，地球即將反撲。地球環境日益惡化致使氣候變遷劇烈，除了對生態系產生巨大衝擊，亦使乾淨的食物、水源、空氣漸漸成為不可多得的奢侈品。
身兼編劇的亞歷山大·潘恩Alexander Payne除了具體傳達出人類破壞地球終將自取滅亡的警告外，亦很具象的把縮小身體的手術前後展現在觀眾面前：剃頭髮、刮體毛、拔牙齒，縮小後再植牙…雖然縮小過程快速，但仍令人嘖嘖稱奇。
參加縮小實驗的人類最後成為十公分左右高度的小人，住在有防護罩的微型社區裡（我怕被大蟑螂嚇死的恐懼就這麼解決了XD），他們也可以離開社區，搭乘縮小人特殊座位的巴士、飛機到處旅遊（不過，縮小人能自行開船航行在汪洋大海上未免太不可思議了）。平時在社區內享用現代設施、有汽車代步、晚上有華麗派對…與原來社會生活幾無二致。
然而，縮小後的生活都這麼美好嗎？失去Audrey陪伴的Paul因為治療師執照過期而僅能當個客服員，一年後還簽下離婚協議書搬到小公寓，簡直衰神上身。Paul與鄰居Dusan交談後才發現大家進入縮小人生的動機迥異，有些真的是為了救地球、有些是想以少少的錢過優渥日子、有些想逃避不如意人生，Dusan則靠另類買賣賺錢享受人生。
而令挪威創始人阿斯比恩森博士Dr. Asbjørnsen（洛夫·拉斯卡Rolf Lassgård）始料未及的是，竟有極權政府將此技術用在政治犯身上當作懲罰，越南社會運動者陳玉蘭就是其一。
偉大的發明或發現，若能用在正途，是促進人類文明進步的利器，一旦被惡人濫用那就成了世紀武器了，人類歷史中有太多這些例子：抗生素、核能、改良的矽藻土炸藥…等，阿斯比恩森博士懊悔把人性太美化了，他內心的痛應該與愛好和平的瑞典化學家阿佛烈·諾貝爾Alfred Nobel很接近吧。
Paul幫陳玉蘭修理義肢的過程中，察覺到美滿的社區外有另一個貧民窟，裡頭住著諸多弱勢民眾。與陳玉蘭相處久了，發現她是個心地善良又博愛的社會工作者，而比起其他又病又窮的族群，Paul頓覺自己應該知足，他慢慢拋去抑鬱隨著陳玉蘭做公益。
在Dusan眼中，Paul是個「很好的人但很可悲」，幾乎都活在別人的需求裡而沒有自我。他為了照顧生病媽媽放棄醫學系外科、為了讓老婆住大房子過好日子而自願去縮小身體、因為陳玉蘭無法行走就攬起她要做的所有事物。最後，Paul還想追隨阿斯比恩森博士救援地球的志向進去「地窖」，成為新世紀裡的先民。
所幸，因為他對玉蘭的愛而決定回歸原來社區。兩人留在地球，盡自己的綿薄心力幫助需要幫助的人。Paul望著受他救助的殘障老人時，滿足的笑了，「當好人」還是他最擅長的事啊！
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