應該有不少人在電視台電影頻道看過2003年的《辣媽辣妹Freaky Friday》，22年前17歲的琳賽·蘿涵Lindsay Lohan俏麗可愛，澎澎臉蛋滋潤到可以掐出水來，潔美·李·寇蒂斯Jamie Lee Curtis則是名副其實的辣媽。續集幽默風趣又感人，令人驚喜連連；母女檔主角默契十足，扛起續集大招牌。
單親媽媽Anna Coleman安娜·柯曼（琳賽·蘿涵Lindsay Lohan）有一青春期女兒哈珀Harper（茱莉亞·巴特斯Julia Butters），Anna的媽媽黛絲Tess（潔美·李·寇蒂斯Jamie Lee Curtis）和繼父萊恩Ryan（馬克·漢蒙Mark Harmon）迷上匹克球，日子過得風生火起快樂自在。
一天，Harper和不對盤的英國轉學生莉莉Lily（索菲亞·漢門斯Sophia Hammons）做實驗時惹出爆炸風波，Anna趕到學校時與Lily的單親爸爸艾瑞克·雷斯Eric Reyes（曼尼·賈辛托Manny Jacinto）一見鍾情，交往半年後準備結婚。
告別單身派對這晚，靈媒珍夫人Madame Jen（凡妮莎·拜爾Vanessa Bayer）分別為Anna、Tess以及Harper、Lily看手相，給了些命理的建議，豈料不久突發地震後，四人竟交換了靈魂！
首集根據瑪麗·羅傑斯Mary Rodgers於1972年發表的同名兒童小說《Freaky Friday怪誕星期五》改編。續集劇本與故事由喬丹·韋斯Jordan Weiss和艾麗絲·荷蘭德Elyse Hollander共同編寫。
探討青少年與父母之間的思想代溝，以及青少年彼此之間的情感衝突，以詼諧手法為三代之間的濃厚親情、慢熟的閨密友誼增添了感染力，讓人又笑又淚。
續集套用諸多首集運用過的元素，例如靈魂互換、單親家庭、不同世代的視角和價值觀碰撞、婚禮、樂團演唱會…縱然如此，在導演妮莎·嘉娜卓Nisha Ganatra執導下，劇情流暢節奏明快，洋溢歡樂氛圍動人情意，觀者能與角色群共情，學習換位思考，很適合闔家觀賞。
續集也有首集的老成員，除了Tess、Anna母女檔之外，萊恩Ryan和Anna前男友傑克Jake（查德·麥可·莫瑞Chad Michael Murray）、學校老師、餐廳老闆…等多人是原班底，首集歌曲〈Take me Away〉也來助陣，頗有懷舊情懷。（實話實說，Tess、Anna與Jake的再相逢一段是雞肋）。
新加入成員中以凡妮莎·拜爾Vanessa Bayer飾演的珍夫人最亮眼，演技靈動自然喜感滿滿，從靈媒穿上圍裙換裝成星巴克員工真是太有趣了。女校長大人舉手投足趣味橫生，戲分少cp值高。
比較納悶的是找菲律賓裔加拿大演員曼尼·賈辛托Manny Jacinto飾演Eric，他與琳賽·蘿涵Lindsay Lohan頗不搭配呀，不過，Eric跳了一支嘻哈獨舞後竟變得順眼了。
靈魂交換玩得比上一集更猛，Anna與女兒Harper互換、祖母Tess與繼孫女Lily互換，製造出更多跨世代的理念衝擊。然而，雖然四位演員的演技都不錯，但有時還是會對角色之間感到混淆，其實頗考驗觀眾的邏輯與清醒度
靈魂易位也產生不少笑點，尤以祖母Tess成為英國女孩莉莉Lily一角最爆笑！豐唇妝、爆乳裝、開跑車、魅惑小鮮肉…一切誇張行徑被潔美·李·寇蒂斯Jamie Lee Curtis演得理所當然又暢快淋漓。
此外，身體返回青少女的Anna與Tess盡情吃垃圾食物、軟Q筋骨又滾又摔都不怕；變成老嫗熟女的Lily與Harper則能甩開未成年的枷鎖，利用成人之姿享受無長輩控管的眾多樂趣。
Tess這角色還包含對樂齡長者食衣住行的不便（尿布、假牙清潔錠…）、外觀（臉就像被遺忘在大太陽底下曬爛的柏金包）與身體衰老（我好像閃尿了）的自嘲，而她在衣帽間練習當播客一幕直達笑穴。
琳賽·蘿涵Lindsay Lohan近年在Netflix平台演了不少戲，恭賀她又登上大銀幕，而且臉蛋緊實身材苗條，整個人大回春。
她同時詮釋（Tess的女兒）Anna和（自己的女兒）Harper兩種身分，語調舉止各有情韻，靈魂交換中，體悟了單親母親Tess的難為，以及自己曾為叛逆青少女的難搞，學習用不同角度看事情，不再固執己見。
老中青三代女子，在生活中在工作中認真扮演真實自己的角色時，旁人不一定能認同。
就像Harper，她原本不清楚媽媽Anna的明星經紀人職業是那麼高壓且充滿挑戰，要決定歌唱相關事務又要安撫歌者艾拉Ella的情緒，走一遭靈魂交換後，完全能感受媽媽的辛勞。還在此歷程中，知道媽媽創作的歌曲是為了她。
極富意義的是，Harper與Lily從靈魂交換過程裡，聽到媽媽與爸爸對自己的重視、在乎與愛。這般濃郁的親情緩和了Harper與Lily內心的焦慮，讓搬家、父母結婚、新家庭…等令人忐忑不安的變動，以及對未來未知的恐懼漸漸煙消雲散。
三代相互理解，又一場地震，解除了意外的靈魂震盪，四人回復本身。
靈魂交換中更讓眾人見識到Anna和Ryan的真情摯意，Harper與Lily早已打消拆散父母結婚的計畫（改變錯誤的心意），開心的參加婚禮獻上祝福。
應驗了珍夫人對她倆所言〝你們兩位必定要成為家人〞（抵達所屬之地）。Harper與Lily與新繼父繼母、繼姊繼妹組成新家庭，迎接新的人生。
