《泳出新生The Swimmers》根據真實事件改編，由於主角尤絲拉·馬爾迪尼Yusra Mardini特殊的國籍身分與經歷，使本片具有更宏觀的意義與啟示，也與一般運動員勵志劇背景迥然不同。
2015年，敘利亞游泳名將尤絲拉·馬爾迪尼Yusra Mardini（娜塔莉·伊薩Nathalie Issa）和姊姊莎拉·馬爾迪尼Sarah Mardini（瑪娜爾·伊莎Manal Issa）歷經了驚心動魄的逃難過程，最終到達德國柏林尋求庇護，Yusra並以難民代表隊身分參與2016年里約奧運游泳競賽。
為何這對姐妹必須遠離家鄉進而成為國際難民呢？歷史可以從近代2011年追溯起。
2011年1月，受到突尼西亞「茉莉花革命」啟發，中東地區多個國家的人民為了推翻本國專制政體爭取自由民主，接連爆發「阿拉伯之春」運動，敘利亞也是其中之一（另有埃及、利比亞、葉門、阿爾及利亞、蘇丹…等國）。
當年，敘利亞國內亦開始出現反政府示威活動，要求撤除巴夏爾·阿薩德總理職位，雖被主政的政府軍隊鎮壓，然而分派系的武裝衝突逐漸變成敘利亞內戰（已經延續十多年，至今仍是現在進行式）。2015年，伊斯蘭國組織利用敘利亞內戰之際陸續占領敘利亞領土。
反對派、武裝組織軍隊、伊斯蘭國軍隊…輪番控管敘利亞各地，國家因內亂動盪不安，導致Sarah友人拉珊·哈達德死亡，Sarah與Yusra姐妹還被軍人搜身猥褻。為了求生存與更好的未來，姐妹倆決定效尤朋友的做法並付諸行動，先逃離敘利亞到德國尋求政治庇護，再以申請「家庭團聚」模式，把大馬士革的父母和小妹夏希德接來德國。
導演薩莉·埃爾·霍賽尼Sally El Hosaini說故事能力佳，有條有理敘述Sarah與Yusra成為難民的原因、經過和受到德國政府庇護的結果（有些段落稍冗長，可以再精簡些），劇情流暢情感凝聚力強。有趣的是，發現敘利亞人民生活方式、歌曲舞蹈風格和印度調性竟有些相近。
攝影出色，影像清晰色彩飽和，幾個畫面具有震撼效果，如Sarah與Yusra參加舞會派對時，遠處卻砲聲隆隆，炸彈火光照亮夜空；Yusra的游泳比賽進行中，炸彈竟紛紛落下，還炸向游泳場地屋頂，十分驚悚。希臘海岸沙灘上被難民丟棄的大量安全背心，真是怵目驚心。
劇中如實呈現這對姊妹和堂哥尼札爾Nizar（艾哈邁德·馬利克Ahmed Malek）的逃難過程，彷彿在觀賞紀錄片，也有一種台海兵凶戰危的既視感。從他們搭飛機前往土耳其伊斯坦堡當下，便與他們一樣坐立難安且緊張害怕，更不禁興起居安思危的危機感，如果台灣發生戰爭，這就是我們的未來寫照吧？！
逃難時不知該相信誰，只能憑著感覺走。Sarah三人被欺騙上了破爛氣艇，20人擠在只能搭載6-7人的小充氣艇上，沒多久馬達故障，Sarah與Yusra跳入愛琴海中減輕重量，拯救全部乘客平安抵達希臘勒斯博島Lésvos海岸。
這些難民相濡以沫自助人助天助，好不容易徒步走到歐洲塔巴諾夫斯邊境，卻又輕信賺難民財的掮客之言被騙上了貨車後丟包，更可怕的是進入匈牙利後Yusra差點被陌生人強暴（我還很怕他們的一萬歐元被偷走搶走），所幸世界上仍有許人飢己飢人溺己溺的大愛人士，難民營志工、國際救難組織、巴士司機都為數以萬計的難民伸出援手。
有些難民運氣不佳，命喪逃難途中，兩姊妹能在充滿變數危機四伏的逃難潮裡到達德國，是不幸中的大幸。
到了德國等候庇護文件批准是漫長難耐的時間，不能工作只能在臨時搭蓋的難民營裡虛度光陰。這段時間，還是青少年的三人怪東怨西表現中二，另有些難民不知感謝抱怨連連，以為德國總理梅克爾欠你嗎？是你媽媽嗎？
本片與印度片《我和我的冠軍女兒》裡爸爸訓練女兒摔角的故事相仿。Yusra的父親曾經有參加奧運大顯身手的實力，卻因為當了兩年兵荒廢了訓練，頂峰時機過去就不復返。父親把期望灌注在姊妹身上，姊姊Sarah較「反骨」不喜制式訓練，妹妹Yusra則樂在其中，是爸爸的掌上明珠。父親雖偏心，姊姊仍能用心照顧愛護妹妹，姊妹情和父女情一樣令人動容。
Yusra自省後不想虛度光陰，每天認真自我訓練體能，並找到一名游泳教練史文Sven（馬提亞斯·史維克福Matthias Schweighöfer），毛遂自薦加入游泳隊。Sven教練也是有奧運夢的，他支持與訓練Yusra，以奧運難民代表隊（ROT）名義把Yusra送進2016里約奧運殿堂。
原本Yusra不想用難民身分進奧運，但Sarah勸她要把握難得的機會，這不是為敘利亞而已，而是為了爸爸、為了Sven教練、為了自己，也為了有夢想的難民而努力。DJ堂哥尼札爾Nizar很佩服堂妹Yusra的毅力與意志，直言「你讓我們走向更高處」。
Yusra游進奧運泳池（不知是否如影片所演Yusra得了第一名，不論如何，觀賞當下仍為她感到無比榮耀），Sarah回去希臘勒斯博島Lésvos參與救濟難民的組織。Yusra與Sarah證明：難民不是只能當落難災民，我們可以發揮所長為世界注入力量，帶給別人信心和希望。我們也能活得有尊嚴、活得很驕傲。
據統計，從2011年起有570萬名敘利亞人變成難民。全球難民人口超過3000萬，其中半數都像Yusra當年逃難時的年齡相仿--未滿18歲。現在芳齡24的Yusra，去年也參加了2020年東京奧運。而Yusra與Sarah的故事，對無國家可返的難民們而言，無疑是最大的鼓舞。
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